株式会社 アリエス

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ダイエット

今日は朝から雨 057.gif だと思っていたのにまだ降っていません。
昨日も15時過ぎから雨の予報だったのに降り出したのは20時過ぎから・・・。
雨は好きではありませんが、農作物が困るので適度に降ってほしいと思っています 053.gif

昨日家に帰ってTVを点けたら“人生の正解TV”でダイエット特集をやっていました。
途中からだったのですが、前半は「オチョダイエット」VS「ワインオープナーエクササイズ」。
「オチョダイエット」は腰を8の字を書くようにまわして8回まわすx8セット、
「ワインオープナーダイエット」はワインオープナーのような形で上下運動を8回x3セット。
たった2週間でウエストが15㎝ VS 20.5㎝減っていました(もちろん体重も) 005.gif 

後半は「すりおろしキュウリダイエット」VS「お米食べるダイエット」をやっていました。
「すりおろしキュウリダイエット」はご飯と一緒にすりおろしたキュウリを食べるだけ。
「お米食べるダイエット」はお米6:おかず4の比率で食べるだけ。
結果は2.7㎏ VS 4.6㎏ でした 005.gif 

こんなに簡単にやせられるなんて・・・いつまで続くかわからないけどちょっと試してみようかなと 012.gif
ダイエットをお考えの方、TVを見た方もいらっしゃると思いますが、見てない方は検索すれば詳しくやり方が分かりますよ 060.gif


 
by k_aries | 2013-08-24 15:03 | 株式会社アリエス
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